الوصفات الصحية
اختر تصنيفك أو ابحث عن وصفة جديدة ليومك.

سموثي وبروتين شيك
تصفّح الوصفات
فطور وبداية يوم
تصفّح الوصفات
سناكات وحلويات
تصفّح الوصفات
وجبات رئيسية
تصفّح الوصفات
وصفات نباتية
تصفّح الوصفاتجميع الوصفات

5 دقائق · 231 سعرة / حصة
سموثي الفراولة والفانيليا بالبروتين

5 دقائق · 211 سعرة / حصة
لاسي المانجو والفانيليا

5 دقائق · 286.6 سعرة / حصة
شيك الشوكولاتة والموز

5 دقائق · 340.4 سعرة / حصة
أوفرنايت أوتس بالتوت والبروتين

20 دقائق · 308.4 سعرة / حصة
بان كيك الموز والشوفان الأخضر

10 دقائق · 312.2 سعرة / حصة
بودينج الشيا بالتوت واللوز

5 دقائق · 288.6 سعرة / حصة
وعاء الزبادي بالتوت والجرانولا

10 دقائق · 327 سعرة / حصة
راب الحمص والخضار المقرمشة

25 دقائق · 325 سعرة / حصة
دجاج مشوي وسلطة الليمون

35 دقائق · 445.5 سعرة / حصة
سلطة الحمص والبطاطا الحلوة

25 دقائق · 509.5 سعرة / حصة
سلمون بالليمون وسلطة الكينوا

25 دقائق · 264.5 سعرة / حصة