لاسي المانجو والفانيليا
صورة فوتوغرافية توضيحية؛ قد يختلف التقديم عن المقادير المحسوبة. Юлия Зяблова / Pexels
لاسي المانجو والفانيليا بمقادير محددة وخطوات بسيطة، لتختار حصتك بسهولة ضمن يومك.
211سعرة حرارية
26جم بروتين
23.6جم كربوهيدرات
2.3جم دهون
قيم تقديرية للحصة الواحدة.
المكونات
طريقة التحضير
- اخلط المانجو والزبادي والماء جيدًا.
- أضف واي Advanced بالفانيليا واخلط مجددًا حتى يختفي التكتل.
- اسكبه في كوب وقدّمه مباشرة.
لمسة سمارت
المانجو المجمدة تعطي قوامًا أثقل. خفّفه بالماء حسب رغبتك.
مسببات الحساسية: الحليب.
الأوزان قبل التحضير؛ الدجاج والسلمون نيئان، والحمص والكينوا مطبوخان. السوائل موزونة بالجرام. الحسابات مبنية على بيانات USDA وملصق واي Advanced؛ تختلف القيم حسب المكونات والنكهة. USDA FoodData Central
منتجات تناسب اختيارك
Advanced Nutrition
واي بروتين Advanced Nutrition — 1.8 كجم
عرض المنتج ←
Advanced Nutrition
